何為“零帕”者零怕？零是沒有的意思，即指對于壓力不懼怕。“零怕”是一種健康的心態(tài)、永遠不會被困難打倒的意志，對于壓力懂得舒緩、釋放自我。

零怕者面對來自工作、生活、人際等各種各樣的壓力，都不畏縮、不抗拒，以積極樂觀的心態(tài)迎戰(zhàn)壓力、以大智慧看待生活，不隨波逐流，不屈從于社會既成的人生枷鎖。

他們相信，無論多大鑊的事，總有快樂的一面，也有痛苦的一面。你的痛苦，可能成就別人的快樂 ；現在的痛苦，或者成為以后的快樂。既然如此，面對困難、不幸，何不將壓力歸零，豁然面對。那么無論多大鑊，都會有解決的辦法。

免責聲明：本文僅代表作者個人觀點，與鳳凰網無關。其原創(chuàng)性以及文中陳述文字和內容未經本站證實，對本文以及其中全部或者部分內容、文字的真實性、完整性、及時性本站不作任何保證或承諾，請讀者僅作參考，并請自行核實相關內容。